Top सुबह के समय लहसुन खाने के फायदे Secrets

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कुत्ते और बिल्लियों को लहसुन से दूर रखना चाहिए, क्योंकि यह उनके लिए जहरीला हो सकता है।

यहां जानिए इन गजब के कॉम्बिनेशन के बेहतरीन फायदे.

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सुबह लहसुन खाने के फायदे तो आप जान ही चुके हैं। अब सवाल उठता है कि इन लाभों को प्राप्त करने के लिए इसका सेवन कैसे किया जाए?

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इस तरह से लहसुन के फायदे मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य को बढ़ावा देने में फायदेमंद होते हैं।

आप एक बात का हमेशा ध्यान रखें कि गर्मियों में जरूरत से अधिक लहसुन का सेवन करने से पेट में जलन और गर्मी बन जाती है. साथ ही पाचन क्रिया भी बिगड़ सकती है.

इसके सेवन से कई खतरनाक बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है

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कफ से तुरंत राहत पाने के लिए अपनाएं शहद-लौंग का ये नुस्खा डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीकों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट से सलाह लें।

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सुबह नाश्ते में अगर वेजिटेबल सलाद लेते हैं, तो उसमें दो-तीन लहसुन की कलियों को मिलाकर सेवन किया जा सकता है।

पपीता सूजन Source को कम करने और पुरानी बीमारी को रोकने में मदद करता है.